Valurile de căldură intensifică anxietatea climatică în Marea Britanie
Valurile de căldură nu afectează doar sănătatea fizică, ci și starea psihică a oamenilor, avertizează psihologii din Marea Britanie. Tot mai multe persoane se confruntă cu anxietate climatică, o tulburare în creștere cauzată de episoadele repetate de temperaturi extreme, care amplifică sentimentul de teamă și lipsă de control, conform unui raport BBC.
Anxietatea climatică: o problemă tot mai răspândită
Potrivit unui studiu recent, aproximativ 4,6% dintre britanici suferă de anxietate climatică, o formă de suferință psihică care a fost recunoscută oficial atât de NHS (National Health Service), cât și de organizațiile profesionale din domeniul sănătății mintale. Cercetările publicate în anul 2025 demonstrează că femeile și tinerii reprezintă categoriile cele mai vulnerabile la această tulburare.
Forme noi de anxietate legate de evenimentele climatice
Experții în sănătate mintală atrag atenția asupra apariției frecvente a „anxietății anticipative”. Aceasta afectează persoanele care au experimentat evenimente extreme, cum ar fi valuri intense de căldură sau inundații, care simt o teamă constantă că respectivele fenomene se vor repeta, generând o stare de nesiguranță și stres cronic.
Manifestări psihice severe în timpul valurilor de căldură
Psihologii britanici au observat o creștere semnificativă a nivelului de anxietate în rândul pacienților în timpul valurilor de căldură de anul acesta. Unele persoane au raportat gânduri suicidare sau au luat în calcul schimbări radicale în stilul lor de viață, printre care figurează și mutarea în regiuni cu climat mai răcoros pentru a evita efectele dezastuoase ale caniculei.
Măsuri recomandate pentru reducerea anxietății climatice
- Discutarea temerilor legate de schimbările climatice cu alte persoane pentru a diminua izolarea psihică;
- Implicarea activă în comunități și activități dedicate protecției mediului, care pot oferi un sentiment de control și solidaritate;
- Menținerea unei temperaturi corporale scăzute în perioadele de caniculă, întrucât disconfortul termic contribuie la intensificarea anxietății și poate genera alte stări negative.
Psihologii subliniază că aceste recomandări sunt esențiale pentru a face față efectelor psihice multiple pe care le provoacă schimbările climatice și valurile de căldură. Asemenea riscuri mentale sunt accentuate și de scumpiri și inegalitățile economice, care pot influența negativ sănătatea mintală, după cum au arătat recent și alți cercetători.
În concluzie, valurile de căldură din această vară au demonstrat că impactul lor nu se limitează la aspectele medicale evidente, ci afectează în mod tot mai important psihicul populației. Creșterea anxietății climatice impune o atenție sporită din partea sistemelor de sănătate și a societății, pentru a oferi sprijin adecvat și a preveni agravarea stării mentale a celor vulnerabili.
