Trecerea la Ora de Vară în România 2024: Ce Trebuie Să Știi

Anul acesta, în noaptea de sâmbătă, 30 martie, spre duminică, 31 martie, se va trece la ora de vară 2024. Este momentul din care zilele încep să se lungească, iar nopțile se scurtează. Astfel, în ultima zi a lunii martie se va face trecerea la ora de vară, iar ceasurile vor fi date înainte cu o oră, ora 3:00 devenind ora 4:00.

Tot în luna martie, pe data de 20 martie, este și echinocțiul de primăvară 2024, fenomen recunoscut pentru faptul că, după echinocțiu, începe primăvara din punct de vedere astronomic, iar durata zilei o depășește pe cea a nopții. Trecerea la ora de vară 2024 este la câteva zile după echinocțiul de primăvară.

Renunțarea la Ora de Vară în Europa

În urmă cu câțiva ani, Comisia Europeană a propus renunțarea la schimbarea orei în Europa, statele membre având libertatea de a decide dacă doresc să aplice în mod permanent ora de vară sau ora de iarnă. Decizia fiecărui stat ar fi trebuit luată până în aprilie 2020, iar începând din anul 2021 să se renunțe la schimbarea orei de vară și de iarnă.

Țările Uniunii Europene ar fi trebuit să informeze Comisia asupra alegerii lor până în aprilie 2020, apoi să se coordoneze cu executivul blocului comunitar pentru ca deciziile individuale să nu afecteze funcționarea pieței unice.

Cum Este Afectat Organismul în Urma Schimbării de Oră

Se pare că trecerea la ora de vară poate avea repercusiuni asupra psihicului și calității somnului. Pentru unii, adaptarea la noua oră poate provoca stări de nervozitate, oboseală sau stres. Corpul uman are nevoie de o perioadă de acomodare, iar schimbarea orei poate perturba ceasul biologic, afectând dereglările hormonale și producția de melatonină.

De asemenea, calitatea somnului poate fi afectată de trecerea la ora de vară, deoarece dormim mai puțin cu o oră, ceea ce poate duce la un somn mai fragmentat sau mai puțin odihnitor pentru anumite persoane.

Țările în Care Nu Se Schimbă Ora

Diverse țări din întreaga lume au decis să nu mai schimbe ora, fie din motive religioase sau din simplul refuz. Africa, America de Nord și de Sud, Asia, Europa și Australia au state care nu practică trecerea la ora de vară și ora de iarnă.

De exemplu, în America de Nord și de Sud, Venezuela, Ecuador, Panama, Guatemala, Nicaragua, Columbia, dar și alte țări au renunțat la schimbarea orei. Statele precum SUA, în Arizona și în Ontario, nu efectuează schimbarea orei. Europa include țări precum Turcia, Belarus, Rusia și Islanda, care nu se supun schimbării de oră.

În Australia, ceasurile au un regim special, cu doar unele regiuni care ajustează ora între vară și iarnă, precum Queensland și Australia de Vest.

Ţările care au trecut deja la ora de vară 2024

Mare parte din Statele Unite și Canada au efectuat deja trecerea la ora de vară 2024. Schimbarea orei are loc în a doua duminică a lunii martie, respectiv în noaptea de 9 spre 10 martie, în acest an.

Țări precum Bahamas, Bermuda, Haiti, Cuba și regiuni mexicane au adoptat și ele ora de vară. Israelul, de asemenea, trece la ora de vară în ziua de vineri înaintea ultimei sâmbete a lunii martie.

Astfel, România va trece la ora de vară 2024 în ultimul weekend din martie, iar tranziția la ora de iarnă va avea loc în ultimul weekend din octombrie, respectiv pe 27 octombrie 2024.

Sursă info: ezs.ro