Studiul dezvăluie impactul jocurilor video asupra sănătății: riscurile asociate

Un studiu recent a analizat informațiile a 955 de participanți din Australia, Marea Britanie, Canada și Statele Unite, cu vârste între 18 și 94 de ani, implicați în cercetarea asupra jocurilor video din 2022. Potrivit datelor publicate în jurnalul științific Computers in Human Behavior, cercetătorii au investigat legătura dintre jocul prelungit și potențialele probleme de sănătate apărute pe parcursul a 12 luni.

Unul dintre coautorii studiului, Daniel Stjepanovic, cercetător principal la Universitatea din Queensland, a declarat că rezultatele au indicat că persoanele care au petrecut trei sau mai multe ore jucând jocuri video în mod continuu au prezentat un risc crescut de oboseală oculară și dureri de încheieturi, mâini, spate și gât, indiferent de vârstă sau sex. Acest aspect subliniază importanța cunoașterii și conștientizării riscurilor asociate practicării jocurilor video pe termen lung.

Gary Chung Kai Chan, profesor asociat la Universitatea din Queensland și un alt coautor al studiului, a accentuat necesitatea educației și prevenției în ceea ce privește impactul jocurilor video asupra sănătății. El a subliniat că este crucial ca jucătorii să ia în considerare aspecte precum pauzele regulate de la ecran și ergonomia dispozitivelor folosite în timpul sesiunilor de gaming pentru a-și proteja sănătatea și bunăstarea.

• Studiul a inclus participanți din patru țări diferite, oferind o perspectivă internațională asupra comportamentului legat de jocurile video.
• Riscul de apariție a unor probleme de sănătate fizică, cauzate de jocul prelungit, este similar indiferent de durata exactă a sesiunii de gaming.
• Organizația Mondială a Sănătății estima că până la trei miliarde de persoane practică jocuri video și esporturi la nivel mondial.

Astfel, cercetarea evidențiază importanța conștientizării asupra consecințelor negative potențiale ale jocurilor video pentru sănătatea fizică, subliniind necesitatea unei abordări responsabile în ceea ce privește activitatea de gaming.

Măsuri recomandate pentru reducerea riscurilor

Pentru a minimiza impactul negativ al jocurilor video asupra sănătății, experții recomandă următoarele măsuri:

1. Adoptarea unui program echilibrat de gaming, care să includă pauze regulate și perioade de odihnă.
2. Utilizarea unei ergonomii adecvate în timpul sesiunilor de joc, pentru a preveni apariția problemelor musculoscheletale.
3. Educația continuă a comunității gamerilor cu privire la posibilele riscuri pentru sănătate și importanța menținerii unui echilibru între activitățile video și cele non-video.

Prin implementarea acestor recomandări, jucătorii pot reduce posibilitatea de a dezvolta afecțiuni fizice asociate practicării jocurilor video pe termen lung și pot menține un nivel optim de sănătate și bunăstare.

Concluzii

Studiul recent privind impactul jocurilor video asupra sănătății evidențiază importanța conștientizării și prevenirii riscurilor asociate practicării jocurilor video în mod prelungit. Cercetarea subliniază necesitatea unei abordări responsabile din partea comunității gamerilor și a autorităților în promovarea unui stil de viață echilibrat și sănătos, care să protejeze sănătatea fizică și mentală a utilizatorilor de jocuri video.

Sursa: https://ezs.ro/?s=impactul-jocurilor-video