Stresul parental și impactul asupra obezității infantile: Un studiu recent relevă legături esențiale
LEAD: O cercetare recentă a evidențiat legătura strânsă dintre stresul părinților și obezitatea infantilă, demonstrând că gestionarea stresului poate influența pozitiv nu doar comportamentele parentale, ci și sănătatea copiilor. Studiul, care a implicat 114 părinți și copiii lor, sugerează că intervențiile care ajută la reducerea stresului parental pot avea efecte semnificative asupra alimentației și riscurilor de acumulare în greutate ale celor mici, conform unei publicații de specialitate.
Cercetătorii au constatat că, în condiții de stres ridicat, părinții tind să adopte alegeri alimentare nesănătoase și să își reducă practicile parentale pozitive. Rajita Sinha, coordonatoarea echipei de cercetare, a declarat: „Știam deja că stresul este un factor important în apariția obezității infantile. Surpriza a fost că, atunci când părinții au învățat să gestioneze mai bine stresul, s-au îmbunătățit și practicile parentale, iar riscul de obezitate la copii a scăzut.”
Cum a fost realizat studiul
Cercetarea s-a desfășurat pe o perioadă de 12 săptămâni și a inclus 114 părinți din diverse medii etnice și socio-economice, toți fiind supraponderali sau obezi. Copiii participanților aveau vârste cuprinse între doi și cinci ani. Părinții au fost împărțiți în două grupuri distincte: primul grup a participat la un program intitulat „Parenting Mindfully for Health”, care a inclus exerciții de mindfulness, tehnici de autoreglare comportamentală și consiliere privind alimentația sănătoasă și activitatea fizică.
Cel de-al doilea grup a beneficiat doar de consiliere referitoare la nutriție și activitate fizică, fără intervenții legate de gestionarea stresului. Participanții s-au întâlnit săptămânal, timp de până la două ore, iar pe parcursul studiului au fost monitorizate atât nivelurile de stres ale părinților, cât și evoluția greutății copiilor.
Diferențe clare între cele două grupuri
Rezultatele studiului au arătat diferențe semnificative între cele două grupuri. Părinții din cadrul programului de gestionare a stresului au raportat niveluri de stres mai scăzute și o îmbunătățire a comportamentului parental. Aceștia au observat că copiii lor au consumat mai puține alimente nesănătoase și nu au înregistrat creșteri în greutate pe durata studiului. În contrast, în grupul care a primit doar recomandări legate de alimentație și activitate fizică, părinții nu au raportat schimbări semnificative, iar copiii din acest grup au avut creșteri mai mari în greutate, fiind de șase ori mai predispuși să ajungă în categoria supraponderală sau obeză.
Obezitatea infantilă, o problemă globală în creștere
Obezitatea infantilă reprezintă o problemă de sănătate publică globală, cu o tendință de creștere alarmantă. Potrivit World Obesity Atlas, se estimează că numărul copiilor supraponderali ar putea ajunge la 228 de milioane până în anul 2040, depășind pentru prima dată numărul copiilor subponderali. Excesul de greutate în copilărie este asociat cu un risc crescut de apariție a unor boli cronice în viața adultă și poate influența negativ dezvoltarea sănătoasă a copiilor în primii ani de viață.
În acest context, Organizația Mondială a Sănătății, împreună cu statele membre, a stabilit obiective globale pentru nutriție până în 2030, care includ o reducere de 5% a ratei supraponderalității în rândul copiilor.
