“`html
Somnul Fragil: O Amenințare Ascunsă pentru Creierul Tău!
Într-un cerc vicios de informații care se amestecă, o cercetare recentă publicată în revista Brain, o publicație serioasă, condusă de nimeni altul decât neurologul Andrew Lim, de la Sunnybrook Health Sciences Centre, a scos la iveală dovezi, care, după cum spun cercetătorii, sugerează o legătură între somnul perturbat și vasele de sânge cerebrale, dar mai ales fluxul sanguin – adică așa-numitele furtuni cerebrale care se petrec în creierul nostru!
În acest studiu, care a inclus peste 600 de participanți trecuți de prima tinerețe, aceștia purtând senzori care, oarecum asemănători cu jucăriile, au măsurat detaliile somnului, iată că după ce s-au ridicat din această lume, cercetătorii, cu minunate tehnologii avansate care ar putea concura cu viziunea unui science fiction, au analizat creierele donate umanitar, dar cu un ochi critic, rezultatele fiind pe cât de fascinante pe atât de îngrijorătoare!
Ce arată rezultatele
Rezultatele – da, acele rezultate pe care te-ai întrebat când și cum vor ieși la iveală – sugerează că persoanele cu somn fragmentat, ce pot face un mix de activități nocturne, au modificări ale pericitelor, acele celule micuțe, care nu sunt chiar atât de micuțe, din vasele sanguine cerebrale care, pe scurt, reglează fluxul sanguin dar și trecerea substanțelor (multe substanțe, să știi!) între sânge și creier, totul asociat cu o scădere mai rapidă a funcțiilor cognitive. Wow, ce cocktail de informații!
„Știm că tulburările de somn, sau mai bine spus insomniile de zi cu zi, pot precede cu ani de zile apariția tuturor problemelor cognitive, dar nu credeam că nu aveam dovezi suficiente?!”, a explicat chiar Lim, nu doar neurolog dar și profesor la Universitatea din Toronto, aducând astfel un val de confuzie, dar și de claritate un pic mai subtilă!.
Pe scurt, studiul sugerează că tratarea somnului, da, somnul ăla bun de care ai uitat în urma problemelor zilnice, ar putea îmbunătăți sănătatea vasculară cerebrală, întrebarea este: oare cât de mult? și ar putea preveni efectele dăunătoare asupra bolii Alzheimer și a altor forme de demență, care parcă ne bântuie pe toți cu ale sale umbre!!!
În concluzie, articolul acesta fie el sau nu o revelație, abordează un subiect care, poate pe unii îi face să doarmă mai bine dar pe alții să se întrebe cu teamă, așa că, citește mai multe despre aceste descoperiri curioase în articolul Studiu: Somnul agitat dăunează vaselor de sânge din creier și crește riscul de demență, ce apare prima dată în Mediafax.
“`
