Sindromul “long COVID” și impactul exercițiilor fizice

Cercetătorii avertizează că persoanele care se confruntă cu sindromul “long COVID” ar trebui să evite antrenamentele intense. Studiul realizat de Universitatea VU din Amsterdam a descoperit că schimbările biologice, inclusiv deteriorarea severă a mușchilor, contribuie la simptomele dureroase și persistente resimțite de pacienți. Aceste concluzii ar putea oferi o explicație pentru oboseala și disconfortul pe care cei cu sindromul “long COVID” le experimentează în urma exercițiilor fizice.

Cei care suferă de COVID de lungă durată resimt, în general, o agravare a simptomelor după o singură sesiune de exerciții fizice. Problemele mitocondriale și prezența microclitelor în organism sunt alte modificări biologice asociate cu această afecțiune.

Studiul a implicat 25 de pacienți cu “long COVID” și 21 de persoane care s-au recuperat complet după infecția cu SARS-CoV-2. Participanților li s-au administrat exerciții fizice de intensitate redusă pe o bicicletă. Probelor de sânge și biopsiilor mușchilor scheletici le-au fost realizate înainte și după testul de exerciții.

Rezultatele au arătat că persoanele cu sindromul “long COVID” au avut o capacitate mai redusă de a face exerciții în comparație cu cei sănătoși. Biopsiile mușchilor au indicat că participanții cu “long COVID” aveau o proporție mai mare de fibre albe în mușchi. Aceste fibre au mai puține mitocondrii, structuri esențiale în procesul de producere a energiei, și mai puține capilare. De asemenea, mitocondriile participanților cu “long COVID” funcționau mai prost decât cele ale participanților sănătoși.

Comparând biopsiile prelevate înainte și după exercițiile pe bicicletă, s-a constatat că funcția mitocondriilor s-a înrăutățit la cei cu sindromul “long COVID”. De asemenea, acești participanți au prezentat mai multe leziuni musculare și semne că organismul încearcă să le repare.

Aceste descoperiri ar putea explica durerile musculare persistente și oboseala resimțite de pacienții cu sindromul “long COVID” după exerciții fizice. Cercetătorii avertizează că exercițiile intense pot deteriora mușchii, afecta metabolismul și pot agrava simptomele existente.

Sindromul “long COVID” afectează un număr considerabil de persoane în Europa și Asia Centrală. Potrivit estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 17 milioane de oameni au experimentat acest sindrom, care se manifestă prin peste 200 de simptome diferite, inclusiv epuizare, tulburări cognitive, dureri, febră și palpitații cardiace.

Astfel, este important ca cei care se confruntă cu sindromul “long COVID” să abordeze exercițiile fizice cu precauție și să evite eforturile intense. Comunicarea și înțelegerea stării lor de sănătate sunt esențiale pentru a gestiona simptomele și pentru a asigura recuperarea completă.

TAGS: sindromul long COVID, exerciții fizice, COVID-19, dureri musculare, obiectivul OMS