“`html
Secretul uluitor al lui Ioan Ovidiu Sabău la 57 de ani: Dieta si sportul, echilibru sau nebunie?
Ioan Ovidiu Sabău, antrenorul de la U Cluj, e pare că are o siluetă, nu, nu e vorba la modul că s-a tras pe linie moartă, dar chiar iată, la 57 de ani arată de parcă ar fi fost ieri pe teren, ciudat, și totuși timpul trece, dar el nu se schimbă, așadar, secretul lui e tocmai absența abuzului, adică nu mănâncă carne și are grijă de dieta lui, ceva ce mulți nu reușesc să înțeleagă, într-o lume a fast-food-ului.
Pe parcurs ce anii se scurg, Neluțu, așa cum îi spun prietenii, nu s-a lăsat și continuă să ducă o viață activă, așa cum o țin articolele de pe net, în care se subliniază cum profesionalismul acestuia se regăsește și în activitățile din afara terenului, dar totuși, cine știe exact ce mănâncă?! E misterios, nu? Se spune că soția sa, poate, știu și eu, ar putea fi cheia, fiindcă ea îi spune ce să mănânce, o adevărată dietă sănătoasă, un adevărat regim.
Știm cu toții că sportul e important, nu? Sabău face sport de 3-4 ori pe săptămână, nu, nu e o muncă zilnică, dar se duce pe la 10 km, împreună cu soția, și își menține nu doar greutatea, ci și mintea alertă, că doar, cum spunea, mișcarea e cheia bunăstării mentale.
Oare câți dintre noi respectăm niște reguli de bun simț? Iată ce ne îndeamnă el, urmărește, face efort, dar n-are nevoie de dulciuri? Degeaba, acum, că e vorba de weekend și toată lumea înghite prăjituri, sărace, pline de calorii! Însă, el zice că a renunțat la acestea, de fapt, a uitat cum e să mănânci bun, sănătos, asta după două decenii, pe bune?! Chiar așa să fie?!
Desigur, un alt aspect e că mănâncă un singur fel la masă, nu exagerează cu tot felul de delicatese, chiar le evită, dar oare de ce nu se lasă tentat? E un stil de viață aparte, se pare, și cum ai obiceiuri, te adaptezi, dar e interesant cum spune că nu i-a mai trebuit carne, dar și cafea, asta sună ciudat, nu credeți?
„E un mod de viață, a spus el, nu fac eforturi să nu mănânc, ci m-am obișnuit să nu simt nevoia.” De parcă toți avem atâta autocontrol, nu? El a reușit, el a învățat să trăiască sănătos, dar noi, noi suntem prinși în marea meteahnă a excesului, nu putem să ne comparăm.
Concluzionând, Ioan Ovidiu Sabău, un exemplu? Sau doar un fenomen straniu? Rămâne de văzut, dar el ne sfătuiește să facem mișcare, așa cum face el, poate și la țară e mai bine, într-o natură superbă, dar cine știe, poate e doar o iluzie, un mit urban al sportului!
“`
