Ruptura de Ligament: O Cale Fără Întoarcere Înspre Artroză
Ligamentele încrucișate sunt vitale pentru genunchi, mai ales LIA, și, dacă ai o ruptură, chiar dacă poate părea că totul e în regulă, lucrurile pot deveni rele, foarte rele, mai rău decât crezi pentru meniscuri și, în final, artroză, iar această concluzie a fost scoasă în evidență într-un interviu cu Dr. Ion Bogdan Codorean, un chirurg ortoped mai cunoscut, vorbind în emisiunea „Bine pentru Tine” de la Libertatea, în care a explicat cât de important este să nu neglijezi aceste leziuni. Iar răspunsul la întrebarea aceasta, din păcate, nu e prea roz.
Pentru cine nu știe, LIA, spre deosebire de alte ligamente, nu se vindecă de la sine, deci te aștepți la ceva greu. Fără el, tibia se mișcă, genunchiul devine o rușine, iar meniscurile, da, aceleași meniscuri sunt sub presiuni pe care nu ar trebui să le suporte; asta duce la rupturi, chiar dacă unii pacienți reușesc să meargă normal, dar odată cu mișcările de pivotare ai grijă, pentru că te poți trezi cu și mai multe probleme. E un fel de domino, iar mersul fără LIA este un cocktail exploziv pentru genunchi.
Ce trebuie să faci dacă te accidentezi la genunchi? Dacă te tragi într-o răsucire, o hiperextensie și auzi un „trosc”, cu umflarea rapidă a genunchiului, fugă la medic, fără discuții! Amânările și aplicarea de gheață pot părea o idee bună, dar, ghici ce, senzația de bine te poate duce pe calea unei rupturi mai rău. Așadar, nu lăsa genunchiul să te păcălească pentru că la final s-ar putea să arăți ca un om fără genunchi, iar meniscurile spun „ajunge”, când ai de-a face cu astfel de situații.
Rupturile LIA adesea implică reconstrucție chirurgicală, iar Dr. Codorean spune că acum e mai bine ca niciodată, folosesc tot soiul de grefe, autogrefe din tendonul tău sau xenogrefe din porc, dar, este o dau cu unul din astea, dacă ligamentul e rupt de pe os, trebuie să te prezinți rapid, altfel șansele de vindecare sunt… eh, cam 50%. Obiceiul e să se opteze pentru reconstrucție, iar asta e, în mare parte, calea de urmat.
Operația durează, și cum să îți spun, depinde ce mai ai de reparat. Dar e greu, domle, pentru că trebuie să treci printr-un proces numit ligamentizare, care sună complicat pentru că implică timp, neuronii din genunchi trebuie să își revină și recuperarea fizică e un alt maraton. Deși sportivii revin la sprinturi cam pe la 4-5 luni, contactul e rezervat pentru după 9 luni, adică nu te grăbi să îți repeți nebunia, că e mai bine mai încet.
Vrei să previi rupturi? Atenție! Dr. Codorean sugerează pregătire fizică și exerciții, dar nu te du la sporturi necontrolate, schiul și mișcările bruște pot fi doar ticket la doctor. Fiecare milimetru de menisc contează, chiar dacă întârzie operația, dar ajută la păstrarea sănătății pe termen lung a genunchiului. E un efort care merită, dar, din păcate, medicina nu e perfectă, nu îți garantează nimeni că genunchiul va fi ca nou. Așa că ascultă-l pe medic și nu ignora semnalele, pentru a nu ajunge cu pachetul de complicații grave.
