Gabriela Cristea oferă sfaturi prețioase pentru a face față temperaturilor ridicate ale verii. Vedeta le-a dezvăluit urmăritorilor ei o metodă simplă pentru a-și menține nivelul de energie ridicat pe durata zilei, în ciuda caniculei care a lovit țara.
Într-o postare recentă pe rețelele de socializare, Gabriela Cristea a recomandat consumul de alimente sărate în perioadele caniculare. Consideră că odată cu transpirația, organismul pierde sărurile esențiale. De aceea, vedeta a găsit soluția într-o pastilă cu săruri care îi asigură un plus de vitalitate.
„Recomand să introduceți mai multă sare în alimentație în această perioadă, pentru a contracara pierderile de săruri odată cu transpirația. Este esențial să vă asigurați necesarul de sare pentru a evita deshidratarea. Eu, de exemplu, folosesc această pastilă cu săruri și chiar o ofer și fetelor o porție zilnică, deoarece nu sunt adeptă a unui meniu sărat. Descoperiți ce variantă vi se potrivește cel mai bine pentru a evita riscul deshidratării”, a spus Gabriela Cristea, conform Fanatik.
Ce replica transmisă de Gabriela Cristea unei internaute care a insultat-o
Gabriela Cristea, recent, a comunicat urmăritorilor săi că va urma o alimentație echilibrată, eliminând anumite produse din rutina zilnică pentru a-și menține un stil de viață sănătos, nu neapărat pentru a pierde în greutate. Însă, o internaută a jignit-o printr-un mesaj agresiv. „Ce balenă ești”, i-a transmis aceasta.
„Mulțumesc, la fel. Ești drăguță. Nu accept insulte. De ce aș tolera insulte la adresa mea? Nu sunt dispusă să accept orice, inclusiv vorbe urâte și comportament necivilizat. Respectivul crede deplasat să mă jignească pentru aspectul meu fizic. Dacă nu-i place, poate ignora sau orienta către alte persoane, dar este inacceptabil să jignești pe această temă. Nu este o alegere personală să fii supraponderal, dar este o alegere să fii lipsit de educație”, a răspuns Gabriela Cristea online.
