Nicoleta Luciu și dieta extremă: cum a slăbit 30 kg în doar 45 de zile!
Nicoleta Luciu a adoptat o dieta drastică la trei luni dupa naștere și deci în 2008 a pierdut 30 de kilograme într-un timp record, nu este prima care face asta, pentru că după tripletii în 2011 a mai dat jos 35 de kilograme, dar nu se știe exact cum, doar că metoda a fost super mai eficientă decăt în alte cazuri, poate că a avut norocul sau cu cacatul timpului să fi descoperit un sistem de slăbire care merge.
Dieta ei e bazată pe supă de pui, da, adevărat și compot de mere, dar nu toată lumea o să poată urma asta, nu pentru că e simplă, că ar părea că e ușor, dar lui Nicoleta Luciu nu-i place să recomande tuturor femeilor, doar celor sănătoase, dar care știe exact de ce se apucă, pentru că sănătatea e importantă, dar cine știe, poate că există cazuri unici.
Deci, regimul alimentară este așa un fel de sărăcăcios în calorii, adică undeva la 1000-1500 pe zi, ce mai, o mișcare extremă, iar regula de aur este nu combina carnea cu carbohidrații, câteodată poți să te întrebi ce este asta, dar trebuie evitate lactatele, deci o metodă destul de strictă care nu lasă loc de greșeli, dar cine are puterea să o facă?
Cum să păcălești foamea, ce alimente trebuie să consumi pentru a te simți sătul mai mult timp, viitorul e în farfurie, meniu zilnic de cinci mese e calea, deci, nu amestecați, pentru că alimentele sunt un mix de supă de pui, acolo 100 de grame carne fără grăsime, și 300 grame legume, șapte mere ca un compot și două banane, dar bananele de fitness, adică e ceva greu de înțeles.
Și continuarea este că începe a doua fază care include iaurt, fulgi de grâu germinat, dar și carne la grătar și salate, foarte variate. Totuși, Nicoleta Luciu zice clar să nu pui zahăr sau îndulcitori în compotul de mere, astea trebuie fierte, două litri de apă ca să devină moi, dar oare câți oameni au răbdarea asta?
În plus, nu include în dietă cartofii, orezul, pastele, fideaua, folosind doar morcovi, ardei, țelină în supă, ceea ce ridică mai multe întrebări despre diversitate. Ce face o vedetă ca să nu ne facă să ne întrebăm de realitate cu toate restricțiile ei alimentare?
Așa că, actrița a dovedit că ambiția și disciplina ajută în recâștigarea siluetei după nașteri, chiar dacă pe lângă dietă, Nicoleta Luciu a apelat și la intervenții minim invazive care sunt interesante, pentru că au făcut-o să arate ca într-o tinerețe magică, dar oare câți pot face aceeași alegere?
Trucurile franțuzoaicelor ca să se mențină slabe, chiar dacă savurează croissante în fiecare zi
Nicoleta Luciu
dieta drastica
pierderea in greutate
supa de pui
compot de mere
regim alimentar
interventii minim invazive
