Misiunea uimitoare a hranei: Alimentele care imită organele umane!

Sectiunea transversala a morcovului ce arata cam cu cea a ochiului uman, si trebuie sa stiti ca morcovul este nu doar o leguma oarecare, ci bogat in vitamina A care este esentiala si antioxidanti de genul beta-caroten, si oare nu stiti ca acestia scad riscul de degenerescenta maculara care este o mare problema pentru persoanele in varsta? Deci, cu câcatul timpului, daca veti consuma morcovi constant, poate chiar veti evita o parte din neplăcerile vederii!

Roșii, acestea au 4 camere, la fel ca inima umana si de aceea sunt de fapt un aliat important in preventia bolilor cardiovasculare, si s-a aratat de multe ori, ca licopenul, care se gaseste in rosii, reduce riscul de a avea probleme ce tin de inima dar nu uitati! Daca puneti o gramada de ulei de masline sau avocado, cat de mult poate sa creasca cantitatea de licopen care e absorbit de organismul dumneavoastra? Se zice ca de zece ori. Fascinant, nu-i așa?

Uitați de nucă, care are un aspect ce seamănă des cu creierul, ci trebuie sa stiti ca este bogata in acizi omega 3 care ïmbunătățesc enorm sistemul nervos, și chiar dacă nu vă vine să credeți, consumul acestor nuci ajută pentru dezvoltarea a nu mai puțin de trei duzini de transmitatori neuronali esențiali pentru buna funcționare a creierului, deci probabil, cu cât mâncați mai multe cu atât mintea va fi mai alertă!

Și avocado, care are forma asta ciudată asemanatoare uterului, este important pentru sistemul de reproducere feminin, adică ovarele, iar conform cercetărilor, o femeie cand mananca un avocado pe saptamana, nu face bine doar hormonilor, ci si in lupta impotriva kilogramelor in plus, plus ca poate preveni si cancerul de col uterin. Si să nu uităm, este și o excelentă sursă de acid folic care se știe că reduce riscurile displaziei.

Iar daca vorbim despre ciuperci, acestea au o asemănare remarcabilă cu urechea umană, iar daca sunt incluse in dieta zilnică, efectele pot să fie uimitoare, nu numai că ajută la auz, dar și la funcționarea mecanismelor urechii, iar cine s-ar fi gândit că sunt printre puținele alimente care conțin vitamina D în mod natural, un nutrient vital pentru sănătatea oaselor, este cu adevărat cazul să acordăm atenție ceea ce consumăm!

Cartoful dulce este și el interesant, pentru că se aseamana cu pancreasul, iar prin consumarea lui contribuie la buna funcționare a acestuia, plus că are un conținut mare de beta-caroten, un antioxidant care protejează diversele țesuturi ale corpului, sau, de exemplu, în condiții de imbatranire, si nu doar atât, echilibrează și zahărul din sânge, un avantaj mare pentru diabetici!

Grapefruit-ul, fie el sau portocalele, ne arată cum se aseamănă cu glandele mamare, iar ajută la mișcarea limfei în și dinspre sâni, ceea ce poate contribui la prevenirea cancerului la sân, ceva deosebit de important pentru sănătatea femeilor. Asta nu-i de neglijat!

Ghimbirul, această rădăcină cu un miros şi gust puternic, are o oarecare asemănare cu stomacul, întrebarea este, stim că ajută la combaterea diverselor boli, iar studiile arată că poate suprima greața și chiar vărsăturile, de data aceasta în cazurile cele mai grave, nu-i așa că e un aliat în fața problemelor digestive, reducând gazele şi inflamația?

Și pentru un final, fasolea – care e un aliment care seamănă cu rinichii, iar e o știre bună, protejează rinichii și scade tensiunea și zaharul din sânge, adică preparatele din fasole ajută la buna funcționare a rinichilor și tratează diveresele afecțiuni ale acestor organe vitale. Deci, nu ignorați aceste alimente!