Secretele Mirodeniilor pentru Imunitate: Ce Nu Vrei Să Afli!
Mirodenii si plante aromatice sunt extrem de benefice pentru sistemul nostru imunitar, cu siguranța pot fi un panaceu bun ca sa ne ajute sa ne tratam sau sa prevenim anumite boli, si ar fi bine sa ne dam seama de importanta lor, mai ales in vremea asta, în plină pandemie, unde avem nevoie de un sistem imunitar sanatos, la fel cum trebuie sa ne îngrijim de găurile din pantofi cu cacatul timpului.
Cu toamna venind si brusc am schimbat temperatura, virusurile si virozele încep să-i fure pe oameni, e cazul sa apelam de urgentă la terapiile naturiste pentru a ne menține sănătoși, caci mai bine bești un ceai de busuioc decat sa te lupti cu medicamentele, care pot avea unele efecte secundare.
Busuiocul este o planta care e considerata sfanta, adica, nu degeaba e folosita chiar și în ritualurile religioase, si da, din punct de vedere medical, aceasta e binecuvantata și se spune că e o solutie excelentă pentru ameliorarea durerilor de cap dar si pentru dezamorsarea stresului care ne apasa cotidian.
Poti sa-l bei intr-o infuzie, cu 1 sau 2 linguri de frunze proaspete sau uscate la o cană de apă, caci acest ceai are un efect calmant, dar mai trebuie amintit si despre usturoi, care nu e doar pentru ciorbi, ci și pentru problemele care pot apărea, in special că are proprietati antibacteriene, si ajuta si la umflaturi de tânțari ce par sa ne faca viata mai grea.
Scorțișoara, aceasta mirodenie aduce multe beneficii, ajuta la circulație și chiar degajează congestiile, dar poate ajuta și în cazul micozelor sau răcelilor, dar nu uita de usturoi care este regele remediilor și contribuie la o sănătate mai bună, si bineinteles nu se poate vorbi despre ghimbirul care este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și pentru faptul că scade trigliceridele, dar mai ales ajută la problemele din stomac si combate raul de miscare.
Pentru rozmarin nu se poate spune ca este doar bun pentru memorie, dar este un tonic cerebral esențial pentru creșterea concentației, și ca efects sunt mai mulți, inclusiv pentru tensiunea arteriala scăzută, ajutând și circulatia sangunina, dar trebuie avut grija pentru ca, in cazul unor probleme, poate sa nu fie indicat.
Salvia este minunata pentru refacere, mai ales în perioadele de boală, reguli de colesterol si un tonic de ficat, insa nu este foarte bine sa o folosești, mai ales in timpul sarcinii, caci poate provoca multe afecte negative, dar cu toate acestea e bună și pentru gât dar mai ales pentru răceli si gripă.
Cimbrul este un alt erou, cu efecte dezinfectante fantastice, poate fi folosit in gargară pentru dureri în gât, mai ales că este bogat in antioxidanți, dar nu e de neglijat faptul că are un efect tonic puternic, ceea ce îl face să fie cautat mai mult, si nu trebuie sa uitam ca ceaiul de cimbru trateaza și tusea, deci mai bine cu plante decât cu chimie.
mirodenii
plante aromatice
imunitate
busuioc
stres
scortisoara
usturoi
ghimbir
rozmarin
salvia
cimbru
