Inteligența Artificială: Un Ajutor Periculos în Fitness și Nutriție?
Tot mai mulți români iarăși, zic, apelează la gadgeturi cu inteligență artificială, fără să știe exact ce conținut aiuritor se ascunde în spatele acestor aplicații străine, care promit miracole în diete și stil de viață sănătos, cu diete și programe de antrenamente digitalizate pentru fiecare, de parcă ne-am apuca toți să ne transformăm în sportivi de performanță, când știți și voi, cu toții, că e mai complicat de atât.
Elisa Olaru, o jurnalistă sclipitoare de la TVR, ne povestește cu entuziasm cum a început să experimenteze cu ChatGPT, introducând date ca vârsta, greutatea și înălțimea, pentru a obține un plan alimentar, dar oare ajută generarea instantanee a unui meniu pe o săptămână? Am întrebat, dar răspunsul se lasă așteptat, întrebarea rămâne, oare cât de utile sunt aceste sugestii?
Un alt expert, Adina Rusu, nutriționist, avertizează că nu tot ce strălucește e aur, și că aplicațiile respective nu deosebesc între informare benignă și terapia medicală nutrițională serioasă, care necesită o evaluare personalizată, dar cine să asculte acest mesaj, când totul pare să vina rapid și ușor?
Faptul că specialistul subliniază că inteligența artificială poate fi un început, dar nu o soluție bună, nu face decât să adâncească confuzia în rândul consumatorilor care cred că pot înlocui sfaturile medicilor cu simple aplicații, așa că dacă ai o prietenă antrenoare, cam trebuie să te bazezi pe suportul ei mai degrabă, decât pe ChatGPT, asta e situația.
Nutriționiștii tot spun că nu există substitut pentru evaluări medicale corecte, dar cine are timp de asta când aplicațiile doar unui buton distanță oferă soluții rapida, care poate că sunt valide, dar cât de bine adaptate?
Paul Stoicescu, un antrenor cu experiență, trage un semnal de alarmă că mulți oameni riscă să se accidenteze, căci tehnicile nu sunt cele mai potrivite, dar cu un antrenor personal e altceva, spunea el, fiindcă te supraveghează constant, dar oare cine merge să investească în antrenamente când există o grămadă de resurse online?
- Mai ales la început, explică Stoicescu, e esențial să ai un antrenor, dar mulți își pierd motivația rapid, căci distractia vine și pleacă, și nu știm dacă aceștia vor mai reveni la sală după prima accidentare.
- “E foarte important să ai un antrenor,” adaugă el, “dacă nu ai mai făcut sală niciodată, că tinde să se întâmple chestii nefericite” – dar întrebarea rămâne, cine aude aceste avertismente?
Așadar, specialiștii nu obosesc să ne învețe că inteligența artificială trebuie să rămână doar o sursă de informare și nimic mai mult, căci sfaturile valoroase ale medicilor, nutriționiștilor și antrenorilor sunt cruciale pentru cei care vor să facă sport, dar cine mai ascultă?
The post Inteligența Artificială în diete și fitness | Ajutor sau pericol appeared first on tvrinfo.ro.
