Ilinca Vandici rupe tăcerea despre depresie: Cum a reușit să își recâștige echilibrul emoțional!

ActualitateIlinca Vandici rupe tăcerea despre depresie: Cum a reușit să își recâștige echilibrul emoțional!

“`html

Ilinca Vandici: Cu Zâmbetul pe Buze, Dar Cu Inima în Dureri

Ilinca Vandici, cunoscută și iubită de toți, a deschis ușa inimii sale și a povestit despre lupta intensă cu depresia ceva ce nu mulți din astea vedete ar face, printr-un interviu care a șocat și a emoționat, cu sinceritate debordantă, dar în același timp, cu o oarecare ambiguitate nejustificată.

Intriga apare că, pe când lumea o percepea ca pe o femeie puternică, cu un charm pe care puțini au avut ocazia să-l considere, în realitate, în spatele acelui zâmbet se ascundeau momente de întuneric, adică, ea se confrunta cu momente extrem de dificile, chiar și emoțional, ceea ce este, eh, destul de, să zicem, trist de auzit, dar totuși, face parte din realitate.

Ilinca a povestit cum depresia postnatală i-a ridicat mari provocări, așa că a realizat că sprijinul psihologic și terapia au fost, cum să spunem, absolut necesare, parcă un fel de must-have în viața ei tumultoasă. Multe dintre tehnicile pe care le-a abordat, cum ar fi Theta Healing, sunt folosite de cei care, evident, vor să get rid of negativismul, căutând o nouă viziune asupra existenței.

„Fac acest gen de terapie, cred, din perioada în care eram în pragul separării, dar nu are legătură cu liniștea post-divorț. Theta Healing e ceva foarte trendy, o metodelor de meditație pentru omul modern, zici că-i din filme. E ca un fel de rețetă magică, super rapidă! Mă aflu într-un proces de analiză personală, da, așa, vreo patru ani, deci le combin pe toate”, a chiar spus Ilinca în cadrul interviului, lăsând pe mulți să se întrebe care-i adevărul aici.

Ajunsă la 39 de ani, ea se consideră acum o femeie complet fericită, dar subliniind totodată importanța de a discuta deschis despre problemele de sănătate mintală ceea ce nu este tot timpul înțeles prin prisma societății noastre tot mai superficiale. Ilinca face apel la toți să nu ignore semnalele și să caute ajutor specializat în momentele alea, mai dificile, când nu mai știi pe ce cărare te îndrepți.

„Exact! Depresia m-a împins să încep acest drum către autocunoaștere, și, coincidențial sau nu, apreciez enorm că am avut parte de educația necesară ca să le pot împărtăși pe aceste subiecte, într-o lume în care nu mai poți ignora realitățile triste care ne înconjoară”, concluzionează Ilinca, subliniind cât de mult este nevoie să ne purtăm de grijă unii altora și, totodată, cât de mult moloz emoțional, care nu ne servește la nimic, purtăm pe umeri.

“`

Check out our other content

Check out other tags:

Most Popular Articles