Alertă pentru șoferi și cetățeni care călătoresc! A fost emisă o avertisment cod portocaliu de ninsori și viscol în mai multe județe din România. Astfel, autoritățile îndeamnă pe toți cei care intenționează să plece la drum să fie extrem de atenți și să ia măsuri de precauție pentru a evita situațiile de pericol. Iată un mic ghid de supraviețuire care vă poate fi de mare ajutor în aceste condiții!
Asigurați-vă că aveți cu voi lichide pentru minim 24 de ore, alimente și medicamentele necesare dacă plecați la drum pe o perioadă mai lungă de timp.
Nu uitați să aveți în mașină pături sau alte mijloace de încălzire suplimentare pentru a vă asigura confortul termic.
În cazul în care sunteți nevoiți să opriți pentru o perioadă mai îndelungată, evitați să vă imobilizați prea mult timp și încercați să faceți măcar o activitate fizică minimă pentru a vă menține circulația sanguină.
Nu plecați la drum fără a vă asigura că rezervorul mașinii este plin. Un rezervor cu o capacitate de 40-50 de litri poate asigura încălzirea în mașină pentru cel puțin o zi, având în vedere un consum mediu de 1 litru de combustibil pe oră.
În cazul în care viscolul și ninsoarea sunt puternice, evitați să părăsiți mașina dacă nu puteți estima distanța până la cel mai apropiat adăpost. Rămânerea în mașină vă poate proteja de frig și hipotermie, care pot să apară mult mai rapid în condiții de vânt și umiditate.
Dacă vă aflați în spații deschise și trebuie să faceți față frigului, iată câteva măsuri pe care le puteți lua:
Alegeți haine groase, rezistente la umezeală, care să vă protejeze capul, fața și mâinile pentru a nu pierde căldura corporală. De asemenea, încălțămintea trebuie să fie lejeră și să nu vă împiedice circulația la nivelul membrelor.
Evitați, pe cât posibil, deplasările în intervalul matinal sau pe timpul nopții, când temperaturile sunt extrem de scăzute. Conform specialiștilor, pentru fiecare grad Celsius în minus, riscul de infarct miocardic crește cu aproximativ 2%.
Evitați expunerea prelungită la frig și umezeală. Încercați să alternați perioadele de expunere cu cele de repaus în spații încălzite, cum ar fi instituții publice, magazine, benzinării sau gări.
Evitați să stați prea mult timp într-un singur loc și consumați lichide calde pentru a vă menține organismul hidratat.
Nu vă aventurați să mergeți singuri noaptea, mai ales în zone izolate, în condiții de viscol sau polei. Există riscul de a vă pierde sau de a vă accidenta și de a rămâne izolați în frig.
Este important de reținut câteva aspecte cheie pentru a evita situațiile periculoase:
Hipotermia poate fi un ucigaș tăcut, iar simptomele pot apărea brusc și să agraveze rapid starea de sănătate. Fiți atenți la semnele de hipotermie și comportați-vă preventiv.
Consumul excesiv de alcool poate agrava riscul de hipotermie. Aproape jumătate din cazurile de hipotermie sunt asociate cu acest obicei. Evitați consumul excesiv de alcool în condiții de temperaturi extreme.
NU lăsați niciodată copiii singuri în mașină, mai ales pe timp de frig. Hipotermia poate acționa rapid asupra organismului lor și poate duce la probleme grave de sănătate.
În concluzie, atunci când vremea devine neprietenoasă și se anunță ninsori și viscol, fie că sunteți în mașină sau în spații deschise, asigurați-vă că aveți toate măsurile de siguranță luate. Nu subestimați puterea frigului și acționați preventiv pentru a vă proteja pe voi și pe cei dragi!
TAGS: cod portocaliu, ninsori, viscol, avertisment meteo, sfaturi supraviețuire
