Dușurile lungi pot fi un pericol pentru sănătatea pielii, spune medic
Un medic dermatolog de la Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din America a avertizat că dușurile prelungite nu sunt deloc benefice și ar putea avea efecte semnificative asupra sănătății pielii. De obicei, duşurile lungi pot atrage atenția pentru o serie de greseli seminificative care se referă la hidratarea naturală a pielii.
Specialistul susține că cele mai bune dușuri sunt cele care durează aproximativ 5-10 minute. Deși aceste duşuri pot parca fi puțin semnificative, ele reprezintă cel mai bun mod de a se curăța de impurități fără a pune în pericol sănătatea pielii.
“Pielea noastră are nevoie de apă, la fel ca și corpul nostru. Dacă facem duș prea mult sau deloc, atunci pot exista consecințe”, a declarat medicul într-un moment târziu.
Medicul subliniează că dușurile lungi pot împiedica pielii să rămână hidratată natural. Mai presus de asta, dacă obişnuieşti să te speli cu apă fierbinte, efectele negative sunt îmbunătăţite, întrucât apa la temperaturi ridicate poate distruge uleiurile esențiale ale pielii.
Semnificative precizări sunt făcute în privința situațiilor benefice pentru dușuri fierbinți. De exemplu, apa caldă poate reduce stresul și eliberează abur din căile nazale, ceea ce este perfect pentru persoanele cu congestie nazală.
De asemenea, dermatologul sugerează că nu doar durata dușurilor este esențială, ci și frecvența lor. De obicei, este recomandat să faci un duş zilnic, însă există cazuri în care 2-3 dușuri pe săptămână pot fi suficiente.
Persoanele cu pielea uscată ar trebui să se limiteze la 2-3 dușuri pe săptămână pentru a nu compromite hidratarea pielii, în timp ce persoanele care depun efort fizic sau au o piele grea vor avea nevoie de dușuri zilnice.
