Dulciurile, slăbiciunea campioanei olimpice: Simona Radiș dezvăluie cel mai mare viciu!
Simona Radiș, dublă medaliată olimpică la Jocurile Olimpice de la Paris, a recunoscut că are o slăbiciune majoră: dulciurile. Sportiva a mărturisit că ar putea trăi doar cu dulciuri și nu s-ar atinge de mâncare, deși știe că acest lucru nu este sănătos.
După ce a cucerit medalia de argint alături de Ancuța Bodnar la dublu vâsle și aurul cu barca de 8+1 la Paris, Simona a dezvăluit că are o pofta nespus de mare pentru dulciuri, declarând: „Eu sunt foarte pofticioasă și gurmandă. Îmi place mâncarea. E acea vorbă: «Unii mănâncă să trăiască, iar alții trăiesc să mănânce»”.
Sportiva a recunoscut că nu este cel mai bun exemplu în ceea ce privește nutriția, dar a precizat că consumă foarte multe calorii la antrenamentele pe care le face. „Într-o zi de repaus eu am un consum de 1.900 de calorii, ceea ce este enorm. Un om normal nici nu visează la asta”, a adăugat Simona.
Deși are o pofta de nedescris pentru dulciuri, campioana olimpică este conștientă de necesitatea unei alimentații sănătoase. Ea a explicat că într-o zi cu antrenament, numărul de calorii pe care îl consumă se dublează, ceea ce îi permite să se răsfețe din când în când cu ciocolată, de exemplu, dar nu în exces.
„Într-o zi în care îmi permit să trișez, aleg dulciurile. Aș putea să trăiesc doar cu dulciuri, fără mâncare, dar nu este sănătos”, a adăugat Simona. După ce a terminat cu Jocurile Olimpice, Simona a întrerupt activitatea fizică, iar organismul ei s-a relaxat, dar stomacul ei a continuat să ceară o cantitate mare de mâncare.
Pentru a-și regla stomacul, Simona a adoptat o „tactică” simplă: s-a înfometat timp de două zile. Această strategie a avut un rezultat surprinzător, Simona reușind să dea jos câteva kilograme în acele două zile.
Simona Radiș și Ancuța Bodnar au câștigat aurul olimpic la dublu vâsle la Jocurile Olimpice de la Tokyo, din 2020, iar la Paris, au terminat pe locul al doilea, la doar 24 de sutimi de secundă în urma echipajului din Noua Zeelandă.
Deși are o pofta de dulciuri greu de controlat, Simona Radiș demonstrează că poate fi o campioană în ciuda slăbiciunilor sale. Cu o disciplină de fier și o ambiție de nezdruncinat, Simona continuă să inspire generații de sportivi, demonstrând că munca asiduă și pasiunea pentru sport pot depăși orice obstacol.
TAGS: Jocurile Olimpice, Simona Radiș, canotaj, Paris, dulciuri, viciu, nutriție, calorii, antrenament, campioană olimpică, medalie de aur, medalie de argint, sport
