“`html
Se fractează mintea angajaților: presiuni, frici și dileme existențiale!
Bun, așa că ne împotmolim în haosul economic, iar Radu Leca, psihologul din spatele ecranelor, ne aruncă niște idei despre cum angajații se chinuie din greu ca să facă rost de o pâine și să își salveze sufletul de la negrul desconectat al burnout-ului, dar ce-i drept, e un paradox, căci cine îmbină pasiunea cu supraviețuirea? Nimeni nu știe exact răspunsul, dar Radu zice că e și acesta o cursă de și fără final.
Șef la televizor, el a scos la suprafață zvonuri despre angajați care își pierd motivația – undeva pe calea amarului cotidian, aceștia devin victime ale stresului și angoasei, dar sunt bine mersi cu stresul pe umeri, și nici nu se mai gândesc la faptul că un loc de muncă stabil, dar lipsit de satisfacție nu le va aduce fericirea, deci ce să facă? Căci e mai ușor să se îngroape în muncă decât să se îngrijoreze de viitor.
“Și mai e ceva”, zice el, “fricile sunt ca un dușman pe ușa din spate – ne tot bântuie în cap, mai ales când vine vorba de concediere”, cuvinte ce ne pândesc, transformând productivitatea în scrum levitând prin aer. De parcă munca nu ar fi și așa o corvoadă, mai crește și intensitatea anxietății, iar Radu ne oferă o soluție: poate să ne apucăm de ceva distractiv ca să uităm de tot stresul care ne mănâncă sufletul?
Și dacă tot plecăm în aventura căutării echilibrului, el menționează și tinerii ce flutură steagul burnout-ului – e tot mai vizibil în rândurile lor, în special cam pe la 9 luni de muncă, moment în care ajung să se învârtească ca niște zmei ultra-confuzi în fața așteptărilor sociale, însă el îi îndeamnă să își cunoască limtele. Da, știm, e complicat și puțini recunosc când au nevoie de ajutor.
Acum, dacă tot discutăm despre motivație, Radu ne aduce aminte că găsirea acelei flacări interioare este crucială. Activitățile extracurriculare care le aduc zâmbetele pe fețe sunt ca un panaceu, să ne compensăm frustrările de zi cu zi: uneori chiar și cele mai simple lucruri pot salva o zi banală de la nimicuri dramatice.
Dar, în mod inevitabil, el aduce în discuție anxietatea economică – “Unii nu știu de unde să înceapă, dar stabilirea unui buget este magică”, zice, dar s-o facă mai ușor, căci a structura un buget în vremurile astea este ca și cum ai încerca să îți împarți o pizza în 17 felii fără să ai un cuțit la îndemână. De parcă nu am fi deja copleșiți de emoții altfel, acum trebuie să ne gestionăm și pe plan financiar.
Pe final, să redefinim succesul, căci Radu susține că între bani și pasiune este un dans nebunesc. Nu trebuie să facem un compromis și să renunțăm la tot ce ne motivează, ci să căutăm momentele creative, chiar și când toate par a fi pe calea învinsă.
Deci să concluzionăm cu un gând de Radu: “Între provocări și căutarea fericirii, trebuie să fim descurcăreți – arta echilibrului devine esențială în această nebunie cotidiană.” Așadar, rămâne de văzut cum ne vom descurca în lumea asta plină de incertitudini.
The post Viața de angajat între pasiune și rate: cum să nu te pierzi în lupta pentru supraviețuire. Rețeta psihologului Radu Leca appeared first on tvrinfo.ro.
“`
