Durerea de urechi în timpul zborului: recomandări pentru pasageri
Ultima ora: Disconfortul cauzat de durerea sau senzația de urechi înfundate este frecvent în timpul decolării și aterizării. Călătorii sunt sfătuiți să folosească diverse metode pentru a atenua aceste senzații neplăcute.
Cronologie (actualizari)
- Actualizare 1: Durerea de urechi apare datorită variațiilor bruște ale presiunii atmosferice, iar momentele cele mai dificile sunt la decolare și aterizare.
- Actualizare 2: Manevra Valsalva este recomandată pentru echilibrarea presiunii din urechea medie, implicând expirația ușoară prin nas cu nasul și gura închise.
- Actualizare 3: Mestecarea gumei sau consumul de bomboane stimulează reflexul de înghițire, ajutând la reglarea presiunii.
- Actualizare 4: Utilizarea căștilor cu funcție de reducere a zgomotului și a dopurilor speciale pentru urechi poate atenua senzația de presiune.
- Actualizare 5: Este recomandat consumul de apă în înghițituri mici pentru a activa trompa lui Eustachio.
- Actualizare 6: Experții sugerează evitarea somnului la decolare și aterizare pentru a menține echilibrul presiunii.
Ce urmeaza
Se așteaptă ca pasagerii să implementeze aceste sfaturi în timpul zborurilor pentru a reduce disconfortul cauzat de modificările de presiune atmosferică.
