Tensiunea arterială și importanța măsurătorii corecte

Medicul Rodica Niculescu, specialist în cardiologie intervențională la Spitalul Clinic SANADOR, avertizează asupra importanței măsurătorii corecte a tensiunii arteriale. Mulți oameni fac greșeala de a nu ști cum să măsoare tensiunea corect, punându-și astfel sănătatea în pericol fără să își dea seama.

Factorii importanți ai tensiunii arteriale

Tensiunea arterială este o măsură a forței cu care sângele circulă prin artere în timpul pompei cordului. Există două componente ale tensiunii arteriale: tensiunea sistolică și tensiunea diastolică.

Tensiunea sistolică reprezintă presiunea exercitată de sânge în artere în timpul contracției cordului. Pe de altă parte, tensiunea diastolică indică presiunea din artere în timpul perioadei de repaus dintre bătăi. Ambele valori sunt importante în determinarea stării generale de sănătate.

De hipertensiune pot fi afectate persoanele de orice vârstă, iar această afecțiune poate fi foarte periculoasă, mai ales dacă nu este tratată corespunzător. Printre factorii care pot influența tensiunea arterială se numără: vârsta înaintată, istoricul familial, obezitatea, sedentarismul, fumatul, consumul excesiv de alcool și alimentația necorespunzătoare.

Măsurarea corectă a tensiunii arteriale

Medicul Niculescu subliniază importanța măsurătorii corecte a tensiunii arteriale pentru a identifica eventuale probleme de sănătate. O metodă eronată de măsurare poate duce la diagnosticarea incorectă a hipertensiunii și poate avea consecințe grave asupra pacientului.

Este esențial ca măsurarea tensiunii arteriale să fie efectuată în mod regulat și la ambele mâini, respectiv la ambele brațe. Acest procedeu este necesar deoarece există situații în care se poate observa o diferență semnificativă între tensiunea măsurată la cele două mâini.

Dacă diferența de tensiune arterială între cele două brațe depășește 2 mmHg, se poate indica o posibilă îngustare severă a vaselor de sânge. Această situație necesită investigații suplimentare pentru a identifica și trata corect afecțiunile vaselor gâtului și ale arterelor.

Specialistul cardiolog recomandă controlul periodic al vaselor de sânge importante, cum ar fi subclavia, carotidele și trunchiul brahiocefalic. Aceste măsuri trebuie luate în considerare în cadrul evaluării generale a sistemului arterial și pot oferi informații prețioase asupra stării de sănătate a pacientului.

Adoptarea unui stil de viață sănătos

Pentru a menține tensiunea arterială în limite normale, este recomandată adoptarea unui stil de viață sănătos. Acesta include exercițiile fizice regulate, renunțarea la obiceiurile nocive precum fumatul și consumul de alcool în exces, precum și o alimentație echilibrată și bogată în nutrienți.

Stilul de viață sănătos poate avea un impact pozitiv asupra sănătății cardiovasculare și poate preveni apariția hipertensiunii și a altor afecțiuni asociate. Este important ca fiecare persoană să fie conștientă de importanța menținerii tensiunii arteriale în limitele normale și să adopte aceste măsuri preventive.

Concluzie

Tensiunea arterială este un indicator important al stării de sănătate generală și poate influența în mod semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiovasculare. Măsurarea corectă și periodică a tensiunii arteriale este esențială pentru a identifica eventualele probleme și a interveni în timp util pentru a preveni complicațiile.