Cristina Ștefania a dezvăluit secretul siluetei sale, care a captat întotdeauna atenția fanilor săi. Chiar dacă nu are întotdeauna o alimentație corectă, artista reușește să se mențină în formă prin exerciții fizice zilnice. Pentru a se menține în formă, Cristina merge la sală în fiecare zi și face antrenamente de forță și cardio. Chiar și atunci când timpul nu îi permite un antrenament complet, ea face minimum 40 de minute de cardio.
“Sala este partea cea mai importantă a rutinei mele când vine vorba de felul în care am grijă de mine. Nu trece o zi fără să nu ajung la antrenament. Dacă nu am timp pentru un antrenament complet, fac cumva să fac minimum 40 de minute de cardio. Fac sport pentru a putea mânca. Iubesc să merg la sală. Este momentul meu, acel moment în care îmi pun căștile și mă concentrez doar pe mine”, a declarat Cristina Ștefania într-un interviu pentru Antena Stars.
Despre alimentație și greutate
Deși nu are întotdeauna o alimentație echilibrată, Cristina Ștefania mărturisește că nu a avut niciodată probleme cu kilogramele în plus. Artista nu se abține să guste preparatele care îi plac, dar nu simte nevoia să mănânce fast-food în mod regulat.
“Încerc să fiu cât mai atentă cu alimentația mea, dar nu-mi impun restricții. Dacă vreau ceva, mănânc. Nu simt nevoia să mănânc prost în mod frecvent. Nu am avut probleme cu greutatea. Nu pot spune că sunt foarte concentrată pe asta, pentru că nu am avut vreo problemă majoră legată de greutate. Dacă aș avea, cred că m-aș panica, dar momentan nu este cazul. Îmi iau din nou pauză și mă voi concentra pe asta atunci când va fi nevoie”, a mai adăugat Cristina Ștefania.
Cu privire la relația cu Speak și planurile de viitor
Cristina Ștefania și Speak formează un cuplu de câțiva ani și se susțin reciproc în tot ceea ce fac. Artista este recunoscătoare să aibă lângă ea un partener atât de implicat și iubitor.
“Speak mă ajută extrem de mult în tot ceea ce fac. El este cu adevărat prezent în viața mea și este un sprijin de nădejde. Suntem parteneri în proiectele noastre, la fel de implicați unul ca și celălalt. Suntem foarte buni prieteni și avem o relație matură. Iubirea noastră este pe un alt nivel și este cea mai frumoasă relație pe care am avut-o vreodată”, a declarat Cristina Ștefania într-un interviu pentru revista Click!.
În ceea ce privește extinderea familiei, Cristina Ștefania nu se grăbește. Ea dorește ca lucrurile să se desfășoare treptat și să devină mamă atunci când va simți că este momentul potrivit.
“Nu vreau să mă pronunț în privința acestui subiect. Mulți oameni ne întreabă despre asta, dar consider că totul se va întâmpla în momentul potrivit. Momentan, nu avem un plan stabilit, dar suntem deschiși și dacă va fi să se întâmple, va fi binevenită. Nu ne gândim la asta în mod concret acum, dar cine știe ce ne rezervă viitorul?”, a încheiat artista.
