Noul super-ingredient descoperit pentru sănătatea plămânilor şi a sistemului respirator este cimbrul. Această plantă extrem de comună poate fi utilizată în diverse preparate culinare, cum ar fi sosurile pentru paste, supele sau condimentarea cărnii. Dar cimbrul nu este doar un condiment delicios, ci are și multiple proprietăți medicinale. Printre componentele sale se numără fitochimicalele, taniurile, uleiul esențial, terpenele, flavonoidele și saponinele.
Cel mai important ingredient din cimbru este uleiul esențial care are proprietăți puternic antimicrobiene și un efect benefic asupra sistemului imunitar. De-a lungul timpului, cimbrul și mierea au fost combinate pentru a trata diverse probleme respiratorii. Amestecul de miere și cimbru are multiple efecte terapeutice, cele mai cunoscute fiind tratarea infecțiilor respiratorii și a bolilor de plămâni.
În plus, cimbrul de cultură conține vitamina A, tocoferol, niacin și diverse minerale precum zincul, potasiul și calciul. Astfel, este un bun expectorant și antimicrobian. Mierea, pe lângă efectul său calmant, are și un rol de conservant în acest amestec miraculos pentru sănătatea plămânilor.
Și mierea în sine este recunoscută pentru proprietățile sale antivirale, antibacteriene și antiinflamatoare. Dacă vreți să scăpați de tuse, vă recomandăm să încercați acest amestec minunat. Pentru a-l prepara, aveți nevoie de 30 de grame de cimbru și o ceașcă de miere. De asemenea, puteți infuza cimbrul într-o cană de apă fiartă câteva minute, să-l strecurați, apoi să îl amestecați cu mierea. Consumeți o lingură de sirop de tuse cu cimbru și miere nediluat pentru a beneficia de proprietățile sale vindecătoare.
Rețete cu miere și cimbru pentru sănătatea plămânilor
Rețetă 1: Mierea macerată cu cimbru
- 40-50 grame de cimbru uscat se pun într-un borcan de 800 ml
- Se completează borcanul cu miere
- Se lasă preparatul la macerat timp de 2 săptămâni
- După cele 2 săptămâni, mierea se filtrează
Mierea obținută prin macerarea cimbrului devine un remediu puternic pentru plămâni și respirație.
Rețetă 2: Uleiul de cimbru combinat cu miere
- Adulți: administrați 3 picături de ulei de cimbru de 3 ori pe zi, pe o linguriță de miere, cu 15 minute înainte de masă
- Copii între 5 și 12 ani: administrați 3 picături de ulei de cimbru pe o linguriță de miere și puneți-le în 50 ml de apă, o dată pe zi
- Pentru paraziți intestinali: administrați 3 picături de ulei de cimbru pe o linguriță de miere de 2 ori pe zi, timp de 10 zile
Această formulă cu ulei de cimbru și miere are un puternic efect antiparazitar și beneficiază de proprietățile acestor două ingrediente pentru a vindeca diverse afecțiuni. De asemenea, aceasta are beneficii adjuvante în următoarele cazuri:
- În cazul bolilor aparatului digestiv, cum ar fi fermentațiile intestinale, balonarea, meteorismul, atonia digestivă, infecțiile digestive și chiar parazitare precum giardia, ascaris sau oxiuri, colici abdominale și dispepsii
- În cazul bolilor sistemului neuropsihic, cum ar fi oboseala, astenia fizică și psihică, cefaleea, migrenele și ca tonic al sistemului nervos
- În cazul edemelor, intoxicațiilor și durerilor
- În cazul bolilor aparatului respirator, cum ar fi astmul bronșic, bronșita, tuberculoza, micoticele pulmonare, guturaiul, gripa și tusea
