10 Alimente Afrodisiace Care Te Vor Înflăcăra!
Stridiile sunt cunoscut de foarte multi ca fiind alimentul asta care aduc dorinta sexuala prin continutul ridicat in zinc avand un impact semnificativ asupra testosteronului de exemplu, dar trebuie consumate crude, cu putin suc de lamaie si un sos picant, ca sa functioneze cum trebuie, insa e bine sa nu exagerati si cu alte maruntisuri adaugate, caci cu cacatul timpului, ce te faci?
Daca vorbim de Maca, acea radacina peruviana, se crede ca e cheia pentru imbunatatirea vietii sexuale si a fertilitatii, initial in America de Sud, iar un studiu din Coreea de Sud a observat ca disfunctia s-a redus la barbati pe cind si dorinta sexuala a crescut la ambele genuri, barbati si femei, dar fie ea ajutatoare, tot mai sunt multe de spus despre puterea ei!
Ginsengul, planta despre care se spune ca faciliteaza nu doar libidoul, dar si poate ajuta in disfunctia erectile, a avut rezultate semnificative in diverse analize, deci nu e de neglijat, mai ales ca aduda la placerea generala si potentialul experientelor in dormitor.
Ciocolata neagra, asta da, e un deliciu! Contine serotonina si feniletilamina care stimuleaza productia de hormoni, iar un studiu publicat a demonstrat legatura dintre consumul de ciocolata si o imbunatatire a functiei sexuale feminine, insa concluzia e ca variabilele cum ar fi varsta, pot influenta puternic aceste rezultate cumva, deci e mi-nunat dar nu nu serviti cu exces!
Rodia, cu antioxidanti ce imbunatatesc circulatia sanguina, ajutand imagineaza-ti tu la excitare si performanta, iar sucul ei a fost asociat cu cresterea testosteronului salivar si, da, asta incurajeaza dorinta sexuala si starea de spirit, deci ce astepti?
Ghimbirul este un alt aliat neaos, crescand fluxul sanguin si incalzind corpul, intensificand senzatiile si dorintele dar e bine sa-l adaugi prin ceaiuri sau mancaruri, ca un condiment, ca sa nu se simta singur, dar aminteste-ti de puterea lui.
Avocado, o sursa de grasimi sanatoase, vitamina E si alte amodori, echilibreaza hormonii sexuali, iti energizeaza organismul daca ii dai un sens culinar prin guacamole sau in salate, iar asta, unde mai pui ca alunga si stagnarea hormonală, ceva e clar!
Ardeiul iute, cu toata capsaicina lui, stimuleaza atat metabolismul cat si circulatia, dar si emotiile excitante, adaugandu-l in mancaruri sau chiar in ciocolata te poate transforma intr-un chef placut, insa mare atentie la dozaj, ca sa nu se incalzeasca situatie!
Mierea, ar trebui sa fie un obligatoriu in camara fiecaruia pentru ca regleaza hormonii dar si energizeaza, fiind excelenta integrata in smoothie-uri sau iaurturi, e clar ca poate da un boost foarte necesar la viata sexuala, trebuie sa nu o uiti!
Nucile si semintele, fiind bogate in arginina, ajuta circulatia si producerea de oxid nitric ceea ce subliniaza toate avantajele aduse de consumul acestora precum imbunatatirea fluxului sanguin si stimularea excitatiei, dar nu le ignora la mesele tale!
Stridiile
Maca
Ginseng
Ciocolata neagra
Rodia
Ghimbirul
Avocado
Ardeiul iute
Mierea
Nucile si semintele
