Un nou sirop natural pentru întărirea imunității este utilizat în sezonul rece cu scopul de a lupta împotriva virozelor și gripei. Acest sirop ajută la întărirea sistemului natural de apărare al organismului și oferă rezultate pe termen lung. Descoperă cum poți să-l pregătești ușor acasă!
Ingrediente necesare:
- 80 de grame de hrean
- 4 lămâi
- 3 linguri de miere
- 1 linguriță de scorțișoară
- 1 bucată mică de rădăcină de ghimbir (2 cm)
Cum se prepară:
Începe prin a spăla și curăța hreanul și ghimbirul de coajă. Folosește un blender pentru a-i pasa. Spală bine lămâile și stoarce sucul (asigură-te că este doar suc limpede, fără sâmburi sau miez). Apoi, adaugă sucul de lămâie peste amestecul de hrean și ghimbir, omogenizează și încorporează și praful de scorțișoară. Amestecă bine toate ingredientele.
Rezultatul final trebuie să fie o compoziție cu consistența unui sirop gros. Toarnă amestecul într-o sticlă de sticlă închisă la culoare. Asigură-te că sticla este bine spălată și, ideal, sterilizată în cuptor și răcită înainte de a transfera siropul în ea. Închide sticla cât mai bine și păstrează-o în frigider.
Doza recomandată este de o lingură din acest sirop după masă sau în timpul mesei, de două ori pe zi, timp de minim 15 zile. După această perioadă, este recomandată o pauză de o săptămână înainte de a relua administrarea.
În plus față de beneficiile pe care le aduce sistemului imunitar, acest sirop natural contribuie și la stimularea metabolismului, oferindu-ți un ajutor de nădejde în demersul de a pierde în greutate.
Hreanul este bogat în vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2 și B6, fier, magneziu și fosfor, fiind un aliat excelent pentru organism. Contribuie la combaterea oboselii și susține dezvoltarea florei bacteriene benefice, îmbunătățind astfel digestia.
Descoperă și alte produse naturale pentru îmbunătățirea sănătății și întărirea imunității pe EZS.ro!
