În zilele caniculare, medicii recomandă consumul a cel puţin 2 litri de apă pe zi. O tendință crescătoare în ultimii ani a fost aceea de a alege apa îmbuteliată, în special în cazul persoanelor preocupate de hidratare. În acest sens, este important de menționat diferențele esențiale între apa plată, apa de izvor și apa minerală.
