Fericirea personală poate fi un concept dificil de definit sau de obținut. La ce vârstă este omul cel mai fericit? Aceasta a fost întrebarea care a adunat cercetători de la diverse universități europene pentru a găsi răspunsul, conform relatărilor făcute de Click!, preluat din Euronews.
Satisfacția emoțională este cea mai scăzută în tinerețe. Tinerii care trec prin perioada pubertății sau se confruntă cu schimbări majore în viață se confruntă cu stări emoționale negative. Acestea fluctuează între vârstele de 9 și 22 de ani și apoi încep să scadă, lăsând loc stării de bine.
S-a observat că satisfacția în viață scade între 9 și 16 ani, dar apoi crește ușor până la vârsta de 70 de ani. După această vârstă, satisfacția vieții scade din nou până la 96 de ani.
“Am analizat schimbările în trei componente cheie ale bunăstării subiective: satisfacția vieții, stările emoționale pozitive și stările emoționale negative”, a explicat Susanne Bücker, profesor asistent la Universitatea germană de sport din Köln și unul dintre cercetătorii implicați în studiu.
De ce există anumite vârste asociate cu o fericire mai mare? Potrivit rezumatului rezultatelor, Bücker a explicat că studiul a arătat o tendință pozitivă pe o perioadă lungă a vieții “atunci când vine vorba de satisfacția vieții și stările emoționale negative”.
Conform lui Bücker și echipei sale, scăderea satisfacției în viață între 9 și 16 ani poate fi atribuită schimbărilor semnificative ale corpului și vieții sociale, care sunt adesea asociate cu pubertatea.
Concluziile lor indică faptul că satisfacția vieții crește din nou odată cu trecerea adolescenților în viața adultă timpurie.
În ceea ce privește declinul satisfacției vieții la vârste înaintate, începând cu 70 de ani, Bücker îl atribuie schimbărilor legate de bătrânețe.
“Acest lucru ar putea fi legat de scăderea performanței fizice, deteriorarea sănătății și reducerea contactelor sociale, precum și de pierderea semenilor”, a sugerat ea.
Cercetătorii au realizat acest studiu pentru a promova starea de bine pe toată durata vieții. Ei speră că rezultatele obținute vor contribui la dezvoltarea unor programe personalizate care să crească satisfacția și fericirea în viață, în special la persoanele în vârstă.
