Studiu important: Consumul moderat de cafea și ceai reduce riscul de demență
Rezultat: Un studiu amplu, care a inclus 131.821 de participanți, a evidențiat că un consum moderat de cafea cu cofeină (2-3 cești pe zi) și ceai (1-2 cești pe zi) este asociat cu un risc redus de demență și un declin cognitiv mai lent.
Momente cheie
- Faza 1 / N/A / Studiu realizat pe 131.821 de participanți / Rezultatul principal al studiului a arătat că cei care consumă cafea cu cofeină au un risc cu 18% mai mic de a dezvolta demență.
- Faza 2 / N/A / Evaluări repetate ale dietei și performanței cognitive / Participanții au fost urmăriți timp de până la 43 de ani, oferind date valoroase despre impactul consumului de cafea și ceai.
- Faza 3 / N/A / Efectele consumului de cafea decofeinizată / Aceasta nu a prezentat asocieri semnificative cu o reducere a riscului de demență.
Declaratii
„În căutarea unor posibile instrumente de prevenire a demenței, ne-am gândit că ceva atât de răspândit precum cafeaua ar putea fi o intervenție alimentară promițătoare – iar accesul nostru unic la date de înaltă calitate prin studii care se desfășoară de peste 40 de ani ne-a permis să ducem la bun sfârșit această idee”, a declarat autorul principal Daniel Wang, MD, ScD, cercetător asociat la Divizia Channing de Medicină de Rețea din cadrul Departamentului de Medicină al Mass General Brigham și profesor asistent la Harvard Medical School.
Clasament / context
Prevenirea demenței devine o prioritate, având în vedere că tratamentele actuale sunt limitate. Studiul a arătat că un stil de viață sănătos, inclusiv consumul moderat de cafea și ceai, poate influența pozitiv sănătatea creierului. De asemenea, cercetările au fost realizate în cadrul Nurses’ Health Study (NHS) și Health Professionals Follow-Up Study (HPFS), având un impact semnificativ asupra înțelegerii factorilor care contribuie la declinul cognitiv.
