Studiu: Burnout-ul afectează tot mai mulți angajați din România
Esentialul: Un studiu recent arată că burnout-ul nu mai este o problemă izolată, cu 66% dintre angajați considerând că stabilirea limitelor între muncă și viața personală este esențială pentru prevenirea epuizării profesionale.
Ce s-a întâmplat
Burnout-ul a devenit o realitate zilnică pentru un număr tot mai mare de angajați. Conform cercetării, doar 16% dintre respondenți cred că pauzele regulate sunt eficiente în prevenirea epuizării. În plus, 66% dintre angajați subliniază importanța delimitării clare între viața profesională și cea personală pentru a evita burnout-ul.
Puncte Cheie
- 16% dintre angajați cred că pauzele regulate ajută la prevenirea burnout-ului.
- 66% consideră că stabilirea limitelor între muncă și viața personală este esențială.
- 17% afirmă că sportul contribuie la prevenirea epuizării profesionale.
- Un angajat din patru din România a fost la limita burnout-ului anul trecut.
Context
Problemele de serviciu au început să invadeze timpul personal, cu oboseala acumulată apărând mai ușor atunci când programul de lucru nu este bine definit. Principalele cauze ale burnout-ului includ volumul mare de muncă și lipsa echilibrului între viața personală și cea profesională, ceea ce face ca situația din piața muncii să fie din ce în ce mai îngrijorătoare.
