Secretul dietei „Colibri” a Biancăi Drăgușanu: Cum reușește să se mențină în formă?
Bianca Drăgușanu, cunoscută pe rețelele sociale și în cercurile mondene, a ajuns la 42 de ani și cu o formă demnă de invidiat, toată lumea se întreabă cum de nu s-a îngrășat deloc în ultimii 7 ani, având în vedere dieta „Colibri” care a ajutat-o să fie așa, dar și faptul că, deși mulți cred că se înfometează, bineînțeles că nu este așa; secretul ei a devenit un subiect de discuție des întâlnit printre cei care nu înțeleg cu adevărat cum funcționează acest regim alimentar bizat, care o menține pe scut.
Se pare că Bianca a consultat un medic nutriționist, pentru a-i crea un regim, da, un regim personalizat, ceea ce a condus la multe întrebări din partea fanilor, dar și a celor care nu sunt atât de fani; pe de altă parte, doar ea știe exact cum stau lucrurile și cum reușește să evite toate tentațiile care apar, mai ales că cei care o cunosc știu că mâncarea bună este greu de rezistat, iar cererea ei de ajutor ar putea să fi fost un pas justificat.
„Am fost la munte recent și am mâncat de am spart, cartofi prăjiți, cornulețe și prăjitură Pavlova; cam aceleași kilograme le am de 7 ani, deși în ultimele zile, am tot mâncat prostii”, a menționat vedeta pe Instagram, ceea ce ne face să ne întrebăm cum are răbdare să rămână la regim, dar totuși, e important de menționat că a fost o decizie înțeleaptă, având în vedere că mulți pot ajunge la o formă curcilor dacă nu sunt atenți.
Cu toate acestea, cu acest regim să nu credeti că Bianca se înfometează, pentru că ea explică la toată lumea că e o dietă personalizată, iar primele zile sunt mai grele, dar secretul ar fi respectarea meniului nutriționistului fără abateri, ceea ce poate suna simplu, dar în realitate, pare să fie incredibil de greu, având în vedere stilul de viață agitat și, de asemenea, gusturile diverse ale mâncării, care pot fi cu adevărat problematice.
Dieta „Colibri” își face simțită eficiența, Bianca reușind să slăbească până la trei kilograme în câteva zile, și fără a suporta prea multă foame, deoarece ar fi un truc care se aplică, cum că înainte de fiecare masă ar trebui să bea câte un pahar de apă; deși, cu cacatul timpului, nu stiu cât de mult poate ajuta, dar promit să aflu mai multe, dacă acest secret reușește.
Medicul nutriționist, nedorit de majoritatea pentru că se știe că sunt controverse în jurul dietelor și nutriționiștilor, i-a creat Biancăi un meniu special, pe care vedeta l-a împărtășit cu fanii, dar ce conține de fapt acest meniu? E o întrebare simplă pe care am început să mi-o pun după ce am văzut fanii întrebând, dar, evident, e bine să se respecte.
Mic dejun:
Un pahar cu apă cu 30 d eminute înainte de masă și o omletă fabricată din 2 ouă și 60 grame de ciuperci, ceea ce poate părea mult pentru unii, dar e un început bun, nu-i așa?
Gustare:
200 grame de kiwi amestecate cu 50 grame de nuci, combinatia aceasta pare să fie preferată de mulți, dar nu tuturor le place gustul.
În privința prânzului, același pahar de apă cu 30 minutes înainte de masă, plus 40 grame de hrișcă și 150 grame de salată; e ușor de pregătit, dar trebuie să te obișnuiești cu ideea, având în vedere că e un pic ciudat, având totuși alte așteptări în ceea ce privește mesele.
Gustare:
Un măr verde, cât de simplu poate fi, dar poate chiar să fie și mai complicat pentru unii.
Cina:
Un pahar cu apă înainte de masă, 150 grame de carne de vită și 150 de grame de salată caldă de legume, iar asta poate că este cheia succesului, dar și a altor întrebări aiurea care circulă, cum ar fi dacă e chiar sănătos să mănânci atât de multe legume calde, având în vedere că pare o combinație neobișnuită.
Bianca Drăgușanu
dieta colibri
regim personalizat
nutriționist
secretul dietelor
meniu special
mic dejun
gustare prânz
prânz
cina
