Turmericul: Miracolul Neștut de Mulți!

Curcuma, planta asta plina de antioxidanti si, cumva, cu proprietati antiinflamatoare, se zice ca are si un rol semnificativ in stimularea imunității, dar este și altceva sau nu, o soluție de salvare intr-o lume plină de boli si mizerie ce ne „omoara” pe zi ce trece cu cacatul timpului, adica demult, ca parca n-am auzit de ea, exceptand medicina traditionala, nu?!

Desigur, in medicina chineză, folosea ca un fel de leac pentru icter si diverse probleme cu ficatul, dar cine stie cate afecțiuni mai pot fi adăugate pe listă, mai ales că, povestea spune că asta era folosit si pentru vezica biliară, da’ eu aș zice că ceva e pe undeva, ca nu pot sa cred toate chestiile astea dintr-o data, și totuși, aceleași surse zic că si racelile, tusea, erau tratate cu curcuma! Iar despre gust, aș putea să banuiesc că picant dar amăruie, nu-i tocmai un mix plăcut.

Conform unor studii ce apar cu o frecvență de parcă ar fi un foileton, curcuma ar fi mai tare decât hidrocortizonul, fără efecte chiar daca noi zicem ca nu-i bine, și asta scrisă in cartea aia de Rosemary Gladstar, unde ne spune că se bazează pe anecdote, dar cine stie, poate chiar au niște argumente solide, e greu de zis in zilele noastre.

Curcumina, cum o numesc unii, e considerată eficientă la mai toate bolile, și nu ma refer doar la răceli, ci si la cancer, din ce zic ei, și anume pentru cancerul de colon, piele si altele, dar s-ar zice că asta vine toate dintr-un studiu din 2009, care, ba da, a arătat că într-un timp superb scurt omorâ urmări celulele canceroase, ca și cum totul ar fi un joc.

De asemenea, un alt studiu care a apărut, zice că s-au gasit rezultate promițătoare privind inhibarea maladiilor, dar vorbim de limfoame, iar dacă ne ducem in China, acolo curcuma scade colesterolul, da, și combate formarea cheagurilor, că așa e, și ar trebui să ne îngrijorăm că ne poate da accident vascular, dar nimeni nu-i perfect.

Aș zice că curcuma nu-i doar pentru „afecțiunile” astea, că ajută si digestia, stimula secreția de bilă, deci asta ar fi un bonus, dar apoi te gândești că vorbim de o plantă picantă, ușor amară, și care, hmmm, poate inhibă fermenții, ce ar trebui să ne aghesi, că zice că ajută la microflora, dar depinde cum privești situatia.

Revenind la planta asta, turmericul, mesajul e că-i apreciată peste tot, dar ce ne facem cu toți acești antioxidanți care ne distrag atenția de la mâncarea gata preparată, și vorbind despre efectele asupra sănătății care sunt, ce-i drept, intrigante!

Pe lângă toate astea, se spune că turmericul ar fi un ajutor pentru plămâni, chiar m-am gândit eu că are proprietăți antioxidante si antiinflamatoare, dar oare cat de eficientă poate fi atata vreme cat vor mai fi studii si rezultate ambigue în fața noastra? De asemenea, scriu diverse surse ca ar reduce riscurile asociate cu diabetul sau cancerul, dar… cine își poate imagina asta cu exactitate?

Si pe când vorbim de somn, da, iarba asta ar putea fi o soluție si pentru cei care nu pot dormi, ce cumva mai vor și, cu un lapte cald, asta e cheia, cu sare de turmericul misterios – sper să nu ne fure visele odată cu insomniile!

Tot ce-i mai simplu de făcut e un pahar de lapte cald cu turmeric și, eventual, miere, dar oare chiar functionează sau e doar o altă poveste care ne minte pe toti, mai ales că după amestecare, ți-ar putea oferi un gust bun dar, în același timp, să-ți sfâșie gura cu gânduri despre sănătate?

Curcuma
medicina traditionala
antioxidanti
curcumina
cancer
colesterol
digestie
plamani
somn