Un fruct obișnuit poate reînvia bucuria de a trăi, afirmă medicul Vlad Ciurea. De asemenea, datorită substanțelor pe care le conține, el poate îmbunătăți chiar și calitatea funcției celulelor nervoase.
Cu toate că multe persoane cunosc beneficiile fructelor și legumelor pentru organismul nostru, există încă multe efecte necunoscute. Medicul Vlad Ciurea vine însă cu sfaturi utile în acest sens.
Că știați că un consum regulat de struguri poate reda pofta de viață? Neurochirurgul Vlad îi recomandă românilor să consume struguri autohtoni. Aceștia sunt o sursă bogată de antioxidanți.
Pe de altă parte, ei pot fi consumați în diverse forme, inclusiv sub forma de vin. Un vin roșu poate reda pofta de viață, poate preveni accidentul vascular cerebral și, datorită conținutului de resveratrol, poate îmbunătăți calitatea vieții.
Conform medicului neurochirurg Vlad Ciurea, consumul moderat de vin roșu este benefic pentru creier, deoarece poate dilata vasele cerebrale și poate îmbunătăți funcția celulei nervoase. Aceasta este posibil datorită resveratrolului prezent în vinul roșu.
Există însă și o alternativă pentru cei care nu pot consuma vin roșu. Medicul recomandă strugurii autohtoni ca fiind cea mai bună alternativă. Aceștia au o culoare mai închisă și aduc doar beneficii.
Consumul de struguri autohtoni poate contribui la dezvoltarea celulelor nervoase. De asemenea, oftalmologii au descoperit că aceștia au și efecte benefice asupra activității retinei. Pe lângă acestea, resveratrolul ajută la reducerea nivelului colesterolului “rău” și la creșterea nivelului colesterolului “bun”.
Pe lângă toate acestea, resveratrolul conținut în strugurii autohtoni are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare. De asemenea, el poate proteja ficatul și poate contribui la menținerea unei greutăți corporale optime.
Conform medicului, strugurii autohtoni, care erau îndrăgiți în copilărie și li se spunea “Hamburger”, sunt extrem de benefici pentru dezvoltarea celulelor nervoase. De asemenea, cercetările oftalmologice au arătat că aceștia pot îmbunătăți și activitatea retinei, menținând sănătoase vasele de sânge retiniene.”
De menționat faptul că resveratrolul, componenta care ne redă pofta de viață, se găsește și în alte alimente sau fructe. De exemplu, ciocolata neagră, alunele, fisticul, nucile, merișoarele și rodia sunt doar câteva exemple.
TAGS: fructe, legume, struguri, vin, resveratrol, antioxidanți, nervi, oftalmologie, colesterol, ficat, retina
