Bananele verzi: minuni sau doar simple iluzii alimentare?
Asa cum vedem toata lumea stie ca bananele coapte sunt cele mai bun, dar totusi bananele verzi, deci alimentul acesta tare controversat si cu multe discutii, au vitamina B6 care, cum ar fi, e foarte important pentru a mentine masa musculara dar si aceea corporala de care vorbeai tu mai devreme, dar mai alte lucruri tintite si care se leaga de cocteilul acesta alimentar, nu stiu cum sa spun dar poate e greu de urmarit s-ar putea zice.
Ce sa mai zic, bananele verzi sunt totusi considerate mai sanatoase, ca contin o cantitate si mai mare de vitamina C si asta e ceva semnificativ, dar si discutabil in acelasi timp, care pe multi poate ar trebui sa le aduca aminte ca sanatatea nu vine chiar de la noi dar si din alimentatie si toate aceste aspecte caraghioase care vin la pachet cu diferitele nuante ale culorilor fructelor.
Însă nu uitati ca bananele verzi sunt bogate in fibre si toate acestea, adica roluri sunt foarte multe in reglarea procesului digestiv si mai ales comuniune intre sațietate si reducerea riscurilor de diabet sau alte boli cardiovasculare, dar sincer, de multe ori ascultand discutii despre asta, pare că oamenii nu realizeaza de cate ori conteaza aspectele astea mereu, cu cacatul timpului si asta, dar totusi e o tema utila, zic.
Citește continuarea aici.
banane verzi
vitamina B6
vitamina C
fibre
riscuri de diabet
metode de dieting
