Riscurile bronzării excesive: Specialiștii avertizează asupra tendinței „tanmaxxing”
O nouă tendință în mediul online, denumită „tanmaxxing”, atrage atenția dermatologilor și specialiștilor în sănătate, care trag un semnal de alarmă privind creșterea semnificativă a riscului de cancer de piele și accelerarea procesului de îmbătrânire cutanată prin expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete.
Definiția și originea termenului „tanmaxxing”
„Tanmaxxing” provine din fenomenul online „looksmaxxing” și se referă la încercarea de a obține un bronz cât mai intens, indiferent de riscurile asociate sănătății. Utilizatorii din mediul online împărtășesc frecvent metode care urmăresc intensificarea bronzului, cum ar fi expunerea la soare în intervalele în care radiațiile ultraviolete sunt maxime, utilizarea paturilor de bronzat, aplicarea uleiurilor pentru bronzare și renunțarea la utilizarea cremelor cu protecție solară.
Cu toate acestea, dermatologii subliniază că aceste practici transformă un comportament periculos într-un veritabil „truc de frumusețe”, fără să ia în calcul consecințele grave pe termen lung asupra sănătății pielii.
Impactul expunerii repetate la radiațiile UV asupra pielii
Silvina Pugliese, profesor asociat de dermatologie clinică la NYU Langone Health, avertizează că expunerea frecventă și neprotejată la radiațiile ultraviolete crește nu doar riscul de cancer de piele, ci și accelerează îmbătrânirea prematură a pielii, provocând apariția ridurilor și deteriorarea celulară pe termen lung.
Specialiștii explică faptul că efectele negative sunt cumulative, iar modificările ADN-ului celulelor pielii sub influența radiațiilor UV sporesc probabilitatea apariției diferitelor forme de cancer cutanat.
Experiențe personale care subliniază pericolele bronzării excesive
Printre cei care critică popularizarea „tanmaxxing”-ului se află și Jessica Saggio, asistentă medicală din statul New York. Aceasta povestește că în trecut petrecea multe ore la soare, folosind uleiuri menite să intensifice bronzul. După formarea sa medicală, și-a schimbat complet modul de abordare, recunoscând importanța protecției pielii și faptul că reacția la expunerea solară variază considerabil în funcție de tipul de piele.
Recomandările clare ale dermatologilor pentru protejarea pielii
Academia Americană de Dermatologie recomandă folosirea unei creme de protecție solară cu spectru larg, cu un factor SPF de minimum 30, care să fie rezistentă la apă. Aceasta trebuie aplicată cu aproximativ 15 minute înaintea expunerii la soare și reaplicată la fiecare două ore.
În plus, medicii sfătuiesc evitarea expunerii prelungite în intervalul 10:00-14:00, perioadă în care radiațiile ultraviolete sunt cele mai intense. Ei recomandă de asemenea purtarea pălăriilor, a îmbrăcămintei cu protecție UV și căutarea zonelor umbrite pentru a reduce riscul deteriorării pielii.
Cancerul de piele: o boală comună, dar prevenibilă
Datele oferite de specialiștii americani indică faptul că cancerul de piele este cea mai frecventă formă de cancer în Statele Unite, afectând aproximativ o persoană din cinci pe parcursul vieții.
Fundația pentru Cancerul de Piele evidențiază că suferirea a cinci sau mai multor arsuri solare, indiferent de gravitatea acestora, poate dubla riscul de dezvoltare a cancerului de piele. În paralel, medicii subliniază că această formă de cancer este și una dintre cele mai ușor prevenibile, prin limitarea expunerii la radiațiile ultraviolete și respectarea măsurilor de protecție.
Pericolele tendințelor promovate pe rețelele sociale
Specialiștii atrag atenția că popularitatea unor trenduri ca „tanmaxxing” în mediul online nu trebuie să înlocuiască sfaturile și recomandările medicale avizate. Ei îndeamnă în special tinerii să trateze cu prudență informațiile privind bronzarea intensă găsite pe platformele sociale și să acorde prioritate sănătății pielii.
În concluzie, tendința „tanmaxxing” ridică semne serioase de întrebare privind impactul său asupra sănătății publice, făcând necesară o informare corectă și o abordare responsabilă a expunerii la soare pentru a preveni complicații grave precum cancerul de piele și deteriorarea prematură a pielii.
